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🧡倪仔又把自家當成咖啡廳了

這次是運動後的特調🍹
🍓草莓奇異果🥝奶昔
意外的痕豪喝耶～～💗 
補充蛋白及排便順暢專用😂

☑️材料
牛奶200ml
草莓3顆、奇異果1顆
奇亞籽1匙
初榨橄欖油1匙
植物性蛋白混合飲-香草口味2匙
優質蛋白粉1匙
200ml冰水 

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