倪倪的減脂日記♡

 

✨👦🏿黑人問號❓果昔碗🍫😂✨
➡️➡️➡️➡️右滑製作過程
適合愛好巧克力的倪寶們❣️
基底加了原味希臘優格🇬🇷
整碗滿滿choco感卻不會太膩👌🏻  

Ps Gery芝莉捲心酥太好吃🤤
比較甜但味道很濃郁💕💕

🍳食譜：
希臘優格-原味170g
@verivalbio_fr 有機蔓越梅櫻桃全穀物麥片 
#gery芝莉捲心酥 🍫
韓國YOUUS起司🧀️骰子餅乾
冷凍香蕉適半根🍌
🍒蔓越梅適量
堅果🌰奇亞籽適量
巧克力口味蛋白混合飲20g
你喜歡的蛋白粉💛20g
冰水200ml

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq
🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo
🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6

喜歡我的料理，歡迎追蹤分享😍