倪倪的減脂日記♡

✨🍵抹茶姑娘果昔碗🇯🇵💕
最近很愛各種抹茶口味的甜點🤩
💖有人也喜歡嗎？
週一來給倪寶們🌻活力滿滿早晨☀️ 

🍳食譜：歡迎用各種當季水果✨
抹茶粉 or 綠茶粉 1匙
你愛的穀物麥片
奇亞籽適量
香蕉半根 火龍果適量
裝飾餅乾💕我用馬卡龍
香草口味蛋白混合飲40g
你喜歡的蛋白粉💛20g
冰水400ml

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